En este episodio de Viviendo Sin Límites tratamos la segunda parte del tema “Hablemos de Depresión”. Verónica García continúa la conversación con la psicoterapeuta Deborah Rodriguez sobre la depresión. En esta ocasión Deborah discute cuando debemos buscar ayuda para tratar la depresión. Por qué es tan difícil en nuestra cultura, buscar ayuda o visitar a un médico para ayudarnos con nuestra condición. Nos dice quienes son los más afectados demográficamente. También nos explica cuales son los tipos de depresión que existen y qué acciones podemos tomar para combatirla. Qué cambios podemos hacer a diario para poder sentirnos más optimistas. Por último, qué podemos hacer cuando pensamos que no hay solución a nuestros problemas y todo está perdido.